احتساب السعرات الحرارية : دليل شامل

هل تود بالبدء مُساعد حساب السعرات الحرارية ؟ هذا الدليل المتكامل يساعد كُل منا على تعلم العناصر لحساب عدد السعرات الحرارية التي تقضيها يومياً. يشمل هذا الدليل على معلومات مُهمة من الغذاء. ت